2023 m. birželio 29 d.
2023 m. birželio 27 d. Meda Mohini, sertifikuota RYS 200 tarptautinio lygio Yoga Alliance jogos mokytoja ir garso meditacijų praktikė, pravedė garso terapijos užsiėmimą pietų miego nemiegantiems vaikams.
Garso terapija tai – meditacija, kelionė į save, kurios metu gulima ant žemės, klausomasi natūralių instrumentų garsų. Garso pagalba sukuriama erdvė poilsiui ir atsistatymui. Garso sesijos metu stipri garso vibracija pasklinda po visą kūną, rimsta protas, atsipalaiduojama, pagerėja savijauta, vyksta regeneracija.
Garso terapijos teikiama nauda yra gyvybingumas, nerimo ir baimių išlaisvinimas, pagerėjusi dėmesio koncentracija, kuri tokia svarbi mokantis ir augant, taip pat pagerėjusi miego kokybė. Užsiimant garso terapija nuo mažens lavinamas įgūdis lengvai ir greitai atsipalaiduoti, susitvarkyti su stresu bei savo emocijomis.
Ačiū Medai Mohini ir maitinimo organizavimo ir higienos priežiūros specialistei Karolinai Domarkienei už idėją ir jos įgyvendinimą.
